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Chaque année en France, le tabac reste la première cause évitable de mortalité, avec plus de 75 000 décès. Pourtant, un fumeur sur deux exprime le souhait d’arrêter, et de nombreux outils existent pour accompagner cette démarche, sans jugement et à son rythme.

Le Mois sans tabac est une occasion de parler de prévention, de santé et de bien-être au travail. Car arrêter de fumer ne se joue pas uniquement à la maison : le milieu professionnel peut aussi être un espace pour s’informer, échanger et trouver du soutien.

À OPSAT, nous considérons la santé au travail dans sa globalité. Prévenir les risques, informer, sensibiliser et accompagner les salariés, c’est aussi encourager les petits gestes qui contribuent à prendre soin de soi au quotidien.

cette pause là aussi fait du bien

La pause est un moment important dans la journée de travail. Elle permet de souffler, de changer d’air, de se ressourcer et d’échanger avec ses collègues.

Pendant le Mois sans tabac, pourquoi ne pas essayer de transformer certaines pauses en moments dédiés à son bien-être ?

• Faire une courte marche, seul·e ou avec un collègue
• Prendre quelques respirations profondes
• Profiter d’un café ou d’un thé sans cigarette
• Discuter, échanger, demander conseil

Ces gestes simples peuvent aider à créer de nouveaux repères et à se sentir soutenu dans une démarche d’arrêt du tabac.

quels sont les bénéfices ?

Arrêter de fumer apporte des bénéfices rapidement perceptibles, à différentes échelles de temps :

• Après 20 minutes, la pression artérielle et le rythme cardiaque redeviennent normaux.
• Après 24 heures, le risque d’infarctus diminue déjà.
• Après 2 jours, le goût et l’odorat commencent à s’améliorer.
• Après 3 jours, respirer devient plus facile.
• Après 2 semaines, la toux et la fatigue diminuent.
• Après 1 an, le risque d’accident vasculaire cérébral rejoint celui d’une personne non-fumeuse.
• Après 5 ans, le risque de cancer du poumon diminue de moitié.

Au-delà de ces bénéfices pour la santé, arrêter de fumer peut aussi être l’occasion de retrouver de l’énergie, de mieux respirer et de s’ouvrir à de nouvelles habitudes au quotidien.

opsat soutient la démarche

OPSAT s’engage aux côtés des entreprises et des salariés pour sensibiliser à la prévention et promouvoir la santé au travail. Le Mois sans tabac est l’occasion de rappeler que parler de tabac, s’informer ou demander de l’aide ne doit jamais être source de jugement.

Que vous souhaitiez arrêter, réduire votre consommation ou simplement en parler, votre équipe de santé au travail peut vous orienter vers les ressources et les accompagnements adaptés.

Pour plus d’informations :
mois-sans-tabac.tabac-info-service.fr

Ensemble, faisons de novembre un mois pour respirer mieux.

En France, d’après la Fondation pour la recherche sur la cancer, plus de 245 000 hommes apprennent chaque année qu’ils sont atteints d’un cancer.

S’informer, repérer les signes inhabituels et consulter un professionnel de santé sans attendre sont des réflexes essentiels. Parler de santé masculine sans tabou permet aussi d’encourager la prévention et le dépistage.

 

Retravailler après un cancer

Un cancer ne s’arrête pas à la fin des traitements. La reprise du travail est une étape importante, mais elle peut soulever des inquiétudes : fatigue, séquelles, perte de confiance ou besoin d’aménagements.

En France, environ 80% des personnes touchées par un cancer reprennent une activité dans les cinq ans suivant le diagnostic. Un retour réussi repose souvent sur un accompagnement anticipé : aménagements de poste ou de temps de travail, dialogue avec le manager, les RH et votre équipe santé travail.

Chez OPSAT, la santé au travail ne se limite pas à la prévention des risques professionnels : nos équipes accompagnent aussi les parcours de vie au travail, y compris les situations de maladie longue durée et de retour après un cancer.

Movember est donc l’occasion de rappeler trois engagements essentiels :

• Informer, en donnant accès à des ressources fiables sur les cancers masculins et le dépistage.

• Prévenir, en encourageant le dialogue sur la santé, sans tabou ni jugement.

• Accompagner, en facilitant le retour et le maintien dans l’emploi après un cancer.

Ce Movember, parlons santé masculine sans tabou : la prévention et l’accompagnement sont des enjeux qui concernent aussi le travail.

 

OPSAT organise de nouvelles matinales de prévention à destination de ses entreprises adhérentes. Ce trimestre, ces rendez-vous seront consacrés aux risques psychosociaux (RPS).

Les risques psychosociaux (RPS) peuvent concerner toutes les entreprises et se manifester de différentes façons : stress, relations professionnelles, changements organisationnels… Les repérer, les comprendre et en parler, c’est un premier pas pour préserver la santé des travailleurs.

💡Comprendre les RPS pour mieux agir

Ces matinales ont pour objectif de permettre aux participants de mieux comprendre les risques psychosociaux, d’identifier les situations et facteurs de risque et de découvrir des leviers d’action concrets.

La prévention des RPS repose sur une démarche collective, centrée sur les situations réelles de travail, leur organisation et les relations professionnelles. Il n’existe pas de solution unique : les actions doivent être adaptées aux réalités et aux besoins de chaque entreprise.

Au programme :

• des échanges avec des professionnels de la santé au travail ;
• des apports pour mieux comprendre les risques psychosociaux ;
• des temps de partage autour des situations rencontrées en entreprise ;
• des repères et des clés concrètes pour contribuer à leur prévention.

Inscrivez-vous dès maintenant 👇

ℹ️ La session de Meroux-Moval affiche complet : les inscriptions sont désormais closes.

Le décret n° 2026-503 du 12 juin 2026 fait évoluer les modalités des visites de pré-reprise et de reprise. Ces nouvelles dispositions visent à mieux préparer le retour au travail des salariés tout en simplifiant leur parcours lorsque leur situation ne nécessite pas de suivi complémentaire.

Une évolution concernant la visite de pré-reprise

La visite de pré-reprise permet d’anticiper le retour au travail d’un salarié pendant son arrêt de travail, en évaluant si des aménagements ou des mesures d’accompagnement sont nécessaires. Désormais, lorsqu’une visite de pré-reprise est organisée, l’employeur peut être informé de sa tenue, même lorsqu’aucune recommandation n’est formulée par le médecin du travail. Le salarié conserve toutefois la possibilité de s’y opposer. Dans ce cas, aucune information relative à l’organisation de cette visite n’est transmise à l’employeur. Le professionnel de santé de l’équipe santé-travail l’informe de ce droit au cours de la visite.

 

Une visite de reprise qui n’est plus systématique dans certains cas

Une visite de reprise n’est désormais plus requise lorsque les trois conditions suivantes sont réunies :

1. Le salarié a bénéficié d’une visite de pré-reprise dans les 30 jours précédant sa reprise effective ;
2. Lors de cette visite, le médecin du travail a conclu qu’aucun aménagement du poste ou du temps de travail n’était nécessaire ;
3. Ni le salarié, ni l’employeur, ni le médecin du travail ne demande l’organisation d’une visite de reprise.

Ces dispositions s’appliquent aux arrêts de travail délivrés à compter du 15 juin 2026. Pour toute question sur ces nouvelles modalités, les équipes d’OPSAT restent à votre disposition pour vous accompagner.

[REPLAY] Réalisation de votre DUERP avec NOA

Retrouvez ci-dessous le support ainsi que le replay du webinaire qui a eu lieu le 14/04/2026 à 11h.

 

[REPLAY ] CMR : Tracer les expositions des salariés aux cancérogènes, mutagènes et reprotoxiques 

Retrouvez ci-dessous le support ainsi que le replay du webinaire qui a eu lieu le 21/04/2026 à 14h.

OPSAT enrichit son offre de prévention en lançant trois nouvelles sensibilisations interentreprises ! Ces sensibilisations s’inscrivent dans notre engagement à vous accompagner dans a promotion de a prévention et la santé au travail.

Découvrez nos trois nouvelles thématiques :

✅ Risque routier : Cette sensibilisation permettra d’aborder les facteurs de risques, des définitions et statistiques mais également des conseil de prévention.

✅Sensibilisation aux pratiques addictives : OPSAT vous propose deux sensibilisations (encadrants et salariés) pour échanger sur les pratiques addictives en milieu de travail, les moyens et les enjeux de prévention, etc.

✅Escape Game : OPSAT a imaginé un escape game regroupant plusieurs énigmes. Chaque énigme correspond à un risque professionnel. Les thématiques abordées seront :

• TMS Manutention
• TMS Postures
• RPS
• DUERP &/ou 9 principes généraux de prévention
• Chutes de hauteur ou chutes de plain-pied

⚠️ Cette sensibilisation cible uniquement les TPE/PME < 20 salariés du secteur d’activité des commerces.

Et retrouvez les nouvelles dates pour nos deux autres sensibilisations :

✅ Bien agir pour éviter le pire (BAPELP) : Apprenez à identifier les situations à risque et savoir comment agir en cas d’accident.

✅ Les relais de prévention : Formez des référents au sein de vos équipes pour qu’ils deviennent des acteurs clés de la prévention en entreprise.

 

Pourquoi participer ?

• Renforcez la culture de la prévention dans votre entreprise.
• Bénéficiez de l’expertise OPSAT pour mieux accompagner vos équipes.

📅 Des dates disponibles à partir de mars 2026 et les inscriptions sont ouvertes dès maintenant, n’attendez plus pour réservez vos dates ! 

 

Ce qui change au 1er octobre : habilitations électriques et autorisations de conduite

Un nouveau décret (n°2025-355 du 18 avril 2025) vient modifier les modalités du suivi individuel de l’état de santé des travailleurs occupant un poste nécessitant une autorisation de conduite ou réalisant des travaux sous tension ou des opérations au voisinage de pièces nues sous tension.

👉 À compter du 1er octobre 2025, ces postes ne seront plus considérés comme exposant à des risques particuliers avec un Suivi Individuel Renforcé (SIR).

Ce qui change concrètement

📅 Le suivi médical s’adapte : les salariés seront vus par un professionnel de santé à l’occasion d’une visite d’information et de prévention (VIP) initiale, puis une visite périodique tous les 5 ans (sauf disposition contraire).

Une nouvelle attestation d’absence de contre-indication sera remise selon les besoins à la suite d’un examen médical réalisé par le Médecin du Travail.

 

* Liste des engins concernés : grues à tour; grues mobiles; grues auxiliaires de chargement; chariots automoteurs de manutention à conducteur porté; plates-formes élévatrices mobiles de personnes; les engins de chantier télécommandés ou à conducteur porté (à l’exclusion des tracteurs agricoles et forestiers pour le régime agricole).

À compter du 1er octobre 2025 : 

• Tous les salariés concernés seront automatiquement passés en type de suivi Suivi Individuel Adapté (SIA) avec une périodicité à 5 ans.
• Depuis votre espace adhérent ou pendant votre parcours de déclaration annuelle des effectifs et afin d’assurer un suivi adapté, nous vous invitons à vérifier le statut de vos salariés pour y apporter les particularités nécessaires selon l’exposition réelle des salariés.

 

 

L’attestation d’absence de contre indication médicale : 

✅ Une attestation d’absence de contre-indication médicale, valable 5 ans, sera requise pour les salariés occupant un poste :

• nécessitant une autorisation de conduite,
• réalisant des travaux sous tension ou des opérations au voisinage de pièces nues sous tension.

Cette attestation est obligatoire pour l’obtention ou le renouvellement d’une autorisation de conduite ou d’une habilitation autorisant les opérations au voisinage de pièces nues sous tension ou des travaux sous tension.

📁 Le salarié doit présenter cette attestation à son ou ses employeurs. Ils doivent la conserver pendant toute sa durée de validité.

 

🔎 Et si votre salarié a reçu un avis d’aptitude dans le cadre du Suivi Individuel Renforcé (SIR) entre le 1er octobre 2020 et le 30 septembre 2025 ?

➡️ Cet avis vaut attestation de non contre-indication pendant 5 ans à compter de sa date de délivrance.

À partir du 1er juillet 2025, un nouvel arrêté (datant du 3 mars 2025) entre en vigueur et vient modifier les documents remis à vos salariés à l’issue de leur visite médicale.

Ce qu’il faut retenir :

✅ Un document par visite réalisée
Si plusieurs visites réglementaires sont effectuées lors d’un même rendez-vous (par exemple : visite périodique + visite de mi-carrière), chaque visite fera l’objet d’un document distinct.

✍️ Signature du salarié requise dans certains cas
La signature du salarié sera désormais requise pour confirmer la réception des documents suivants :

• l’avis d’aptitude
• l’avis d’inaptitude
• l’attestation de suivi avec proposition d’aménagement de poste

👉 Important : la signature atteste uniquement de la remise du document, elle ne vaut pas accord du salarié.

✅ Plusieurs modes de signature sont prévus :

• Par code SMS sur le téléphone personnel du salarié
• Par signature manuscrite

Dans la mesure du possible le mode par téléphone est à favoriser car il évite la production de déchets papier à courte durée de vie.

🗂️ Tous ces documents restent accessibles dans votre espace adhérent et dans l’espace salarié. 

📩 Une question ? Notre équipe est à votre écoute : contact@opsat.fr

Un nouveau formulaire en ligne est désormais disponible sur le site internet OPSAT pour faciliter vos demandes de copie de Dossier Médical en Santé au Travail.

 

👉 Ce qu’il faut retenir :

• Le formulaire permet aux salariés suivis par OPSAT (suivi en cours ou terminé) de faire leur demande directement en ligne.
• Le formulaire permet aux ayants-droits (ascendants/descendants) en cas de décès du salarié de demander la copie du DMST dans le but de faire valoir les intérêts du salarié décédé
• Des justificatifs seront demandés pour l’étude de votre demande (indispensable pour justifier de votre identité et dans les cas le nécessitant du lien avec le salarié décédé)
• La transmission sera réalisée en priorité de manière dématérialisé via un lien de téléchargement sécurisé

 

Vous pouvez accéder au formulaire ici 

Plusieurs adhérents nous ont indiqué avoir reçu un courrier, leur signalant un problème de régularité sur leur Document Unique d’Évaluation des Risques Professionnels notamment de la part d’une entreprise se présentant comme un organisme vérificateur.

Nous tenons à préciser qu’OPSAT n’est pas à l’origine de ce courrier et n’a aucun lien avec cet organisme. Ce courrier, qui rappelle les obligations légales de l’employeur, adopte un ton alarmiste et suggère une régularisation “à moindre coût” avant une date imminente.

N’hésitez pas à nous contacter pour tous conseils et pour bénéficier de notre accompagnement dans la réalisation ou la mise à jour de votre DUERP.