TMS : “J’ai beau être (aux) matinale(s), j’ai mal !”

On pense souvent que les troubles musculosquelettiques (TMS) sont le prix à payer pour certains métiers.
Pourtant, la douleur ne devrait jamais être une étape normale de la vie professionnelle.

Avec ses matinales TMS, OPSAT vous propose de changer de regard et surtout, de passer à l’action.

Une approche concrète et immersive

À travers 4 ateliers interactifs, vivez une expérience qui vous permettra de :

• Comprendre les mécanismes des TMS
• Identifier les situations à risque dans votre quotidien professionnel
• Comprendre l’impact de l’ergonomie sur un poste de travail

Objectif : vous apporter des repères et un accompagnement pour engager une démarche de prévention des TMS adaptée à votre entreprise.

dates et lieux des matinales

• 19 mai de 9h à 12h : AZAP Jonxion – 1 Av. de la Gare TGV Tour 2ème étage 90400 Meroux-Moval
• 21 mai de 9h à 12h : Musée de la vache qui rit – 25 Rue Richebourg 39000 Lons-le-Saunier (parking Richebourg)
• 26 mai de 9h à 12h : Complexe du Gounefay – lieu dit le Gounefay 25300 Pontarlier
• 28 mai de 9h à 12h : Espace Gourmand Maison Ramel – 2 rue Pierre Vernier Zone des Epenottes 39 100 Dole
• 11 juin de 9h à 12h : ParcExpo70 – Parc des Exposition – Zone Technologia, 1 Rue Victor Dollé 70000 Vesoul

Inscriptions

Pour participer à une matinale près de chez vous, n’hésitez pas à cliquer sur la date de votre choix :

Le Programme des ateliers : 

• JUSTE POIDS : et si vos repères vous jouaient des tours ?

Dans cet atelier participatif, vos sensations seront mises à l’épreuve. Estimer un poids semble simple… jusqu’à ce que les règles changent : yeux fermés, bras tendu, main non dominante. Privé de vos habitudes, vous devrez faire confiance à votre corps… et parfois vous méfier de lui. Un moment ludique et surprenant pour prendre conscience des écarts entre perception et réalité ; et mieux comprendre les contraintes liées à la manutention au quotidien.

• JUSTE EN FACE : votre poste de travail est-il vraiment votre allié ?

Installez-vous, observez… et prenez du recul sur votre environnement. Dans cet atelier participatif, vous serez amené à analyser votre poste de travail sur écran : position, posture, organisation… rien n’échappe à votre regard. À vous de repérer les contraintes, parfois invisibles, et de réaménager votre espace pour en faire un véritable outil de confort et de prévention. Parce qu’un bon poste de travail, ce n’est pas un luxe… c’est une nécessité.

• JUSTE OU PAS : le hasard fait-il toujours bien les choses ?

Bienvenue dans un atelier rythmé par le jeu et la réflexion. Tournez la roue… et laissez le sort décider de votre question !
Chaque arrêt vous plongera dans une question autour des troubles musculosquelettiques : généralités, causes, conséquences ou prévention. Saurez-vous faire la différence entre les idées reçues et les réalités ?
Un format dynamique pour apprendre, échanger… et parfois être surpris.

• JUSTE UNE FOIS : une seule fois, vraiment ?

Dans cet atelier participatif, vous allez répéter une tâche simple en apparence : trier des pièces. Mais attention… les règles évoluent. Plan incliné, outils plus ou moins adaptés, consignes qui changent… chaque variation transforme votre expérience. Répétition, contrainte, adaptation : vous vivrez concrètement l’impact des gestes répétés et des conditions de travail sur le corps. Un atelier immersif pour comprendre que derrière chaque “petit geste”, il peut y avoir de grands enjeux

Pour qui ?

Ces matinales s’adressent à l’ensemble de nos entreprises adhérentes. Dirigeants, managers, professionnels RH, HSE, infirmiers(ères) d’entreprise et même les salariés… Tous les acteurs impliqués dans la prévention des risques professionnels sont concernés.

Des questions ?

N’hésitez pas à nous contacter : communication@opsat.fr