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TMS : “J’ai beau être (aux) matinale(s), j’ai mal !”

On pense souvent que les troubles musculosquelettiques (TMS) sont le prix à payer pour certains métiers.
Pourtant, la douleur ne devrait jamais être une étape normale de la vie professionnelle.

Avec ses matinales TMS, OPSAT vous propose de changer de regard et surtout, de passer à l’action.

Une approche concrète et immersive

À travers 4 ateliers interactifs, vivez une expérience qui vous permettra de :

• Comprendre les mécanismes des TMS
• Identifier les situations à risque dans votre quotidien professionnel
• Comprendre l’impact de l’ergonomie sur un poste de travail

Objectif : vous apporter des repères et un accompagnement pour engager une démarche de prévention des TMS adaptée à votre entreprise.

dates et lieux des matinales

• 19 mai de 9h à 12h : AZAP Jonxion – 1 Av. de la Gare TGV Tour 2ème étage 90400 Meroux-Moval
• 21 mai de 9h à 12h : Musée de la vache qui rit – 25 Rue Richebourg 39000 Lons-le-Saunier (parking Richebourg)
• 26 mai de 9h à 12h : Complexe du Gounefay – lieu dit le Gounefay 25300 Pontarlier
• 28 mai de 9h à 12h : Espace Gourmand Maison Ramel – 2 rue Pierre Vernier Zone des Epenottes 39 100 Dole
• 11 juin de 9h à 12h : ParcExpo70 – Parc des Exposition – Zone Technologia, 1 Rue Victor Dollé 70000 Vesoul

Inscriptions

Pour participer à une matinale près de chez vous, n’hésitez pas à cliquer sur la date de votre choix :

Le Programme des ateliers : 

• JUSTE POIDS : et si vos repères vous jouaient des tours ?

Dans cet atelier participatif, vos sensations seront mises à l’épreuve. Estimer un poids semble simple… jusqu’à ce que les règles changent : yeux fermés, bras tendu, main non dominante. Privé de vos habitudes, vous devrez faire confiance à votre corps… et parfois vous méfier de lui. Un moment ludique et surprenant pour prendre conscience des écarts entre perception et réalité ; et mieux comprendre les contraintes liées à la manutention au quotidien.

• JUSTE EN FACE : votre poste de travail est-il vraiment votre allié ?

Installez-vous, observez… et prenez du recul sur votre environnement. Dans cet atelier participatif, vous serez amené à analyser votre poste de travail sur écran : position, posture, organisation… rien n’échappe à votre regard. À vous de repérer les contraintes, parfois invisibles, et de réaménager votre espace pour en faire un véritable outil de confort et de prévention. Parce qu’un bon poste de travail, ce n’est pas un luxe… c’est une nécessité.

• JUSTE OU PAS : le hasard fait-il toujours bien les choses ?

Bienvenue dans un atelier rythmé par le jeu et la réflexion. Tournez la roue… et laissez le sort décider de votre question !
Chaque arrêt vous plongera dans une question autour des troubles musculosquelettiques : généralités, causes, conséquences ou prévention. Saurez-vous faire la différence entre les idées reçues et les réalités ?
Un format dynamique pour apprendre, échanger… et parfois être surpris.

• JUSTE UNE FOIS : une seule fois, vraiment ?

Dans cet atelier participatif, vous allez répéter une tâche simple en apparence : trier des pièces. Mais attention… les règles évoluent. Plan incliné, outils plus ou moins adaptés, consignes qui changent… chaque variation transforme votre expérience. Répétition, contrainte, adaptation : vous vivrez concrètement l’impact des gestes répétés et des conditions de travail sur le corps. Un atelier immersif pour comprendre que derrière chaque “petit geste”, il peut y avoir de grands enjeux

Pour qui ?

Ces matinales s’adressent à l’ensemble de nos entreprises adhérentes. Dirigeants, managers, professionnels RH, HSE, infirmiers(ères) d’entreprise et même les salariés… Tous les acteurs impliqués dans la prévention des risques professionnels sont concernés.

Des questions ?

N’hésitez pas à nous contacter : communication@opsat.fr 

Deux journées dédiées à la prévention du risque routier professionnel en Franche-Comté.

Dans le cadre de la Semaine de la sécurité routière au travail 2026, OPSAT organise deux journées territoriales consacrées à la prévention et à la sensibilisation au risque routier professionnel.
📍Lundi 18 mai 2026 : Oppidum – Rue de l’Égalité, 39300 Champagnole
📍Jeudi 21 mai 2026 : Axone – 6 Rue du Commandant Pierre Rossel, 25200 Montbéliard

Ces événements s’adressent aux employeurs, encadrants, responsables RH, HSE, infirmiers d’entreprise et salariés des entreprises adhérentes mais également à tous les salariés confrontés au risque routier.

Le risque routier : un enjeu central de prévention et de santé au travail

Accidents de mission, trajets domicile-travail, déplacements professionnels… Le risque routier constitue l’un des principaux risques d’accidents liés au travail. Il concerne toutes les entreprises, quels que soient leur taille ou leur secteur d’activité.
Au-delà de la sécurité individuelle, il engage :

• La responsabilité de l’employeur
• L’organisation du travail
• La prévention des conduites à risque
• La sensibilisation des salariés

La prévention du risque routier professionnel ne repose pas uniquement sur le comportement du conducteur. Elle s’inscrit dans une démarche globale de prévention et de santé au travail.

Inscription gratuite et obligatoire

Les inscriptions* sont ouvertes dès maintenant :

*1 inscription par participant

Un programme structuré autour de plusieurs temps forts

1. Forum partenaires –9h00 à 17h00 (accès libre)

Tout au long de la journée, les participants pourront échanger avec les acteurs engagés dans la prévention :
Carsat BFC (Caisse d’Assurance Retraite et de Santé Au Travail), Gendarmerie, AFTC (Association des Familles de Traumatisés crâniens et Cérébro-lésés), Sécurité Routière, LCVR du Jura (Ligue Contre les Violences Routières) avec simulateur auto-choc, Cap emploi, CSAPA (Centre de Soins,d’Accompagnement et de Prévention en Addictologie) et l’entreprise CERP (Coopérative d’Exploitation et de Répartition Pharmaceutique) … ainsi que les équipes OPSAT.

Des ateliers pédagogiques et interactifs seront proposés pour aborder de manière concrète les facteurs de risque, les addictions, l’hygiène de vie, les leviers organisationnels de prévention, etc.

2. Conférences et témoignages (sur inscription)

Deux créneaux proposés :

• De 10h15 à 11h15
• De 14h45 à 15h45

Au programme :

• Témoignage d’une personne accidentée de la route proposé par l’AFTC
• À Montbéliard ce témoignage sera complété par un retour d’expérience de l’entreprise CERP, engagée dans une démarche de prévention du risque routier

Ces temps permettront de croiser regards humains et approches organisationnelles.

3. Sensibilisations collectives OPSAT pour les salariés (sur inscription)

Deux créneaux sont proposés :

• De 9h00 à 10h00
• De 16h00 à 17h00

Un foodtruck sera présent sur place le midi (à la charge des participants).
Vous pouvez participer à un temps spécifique ou à l’ensemble de la journée.

4. Sensibilisations Carsat – Employeurs et encadrants (sur inscription)

Deux créneaux sont proposés :

• De 11h30 à 12h30
• De 13h30 à 14h30

Un foodtruck sera présent sur place le midi (à la charge des participants).
Vous pouvez participer à un temps spécifique ou à l’ensemble de la journée.

Pourquoi participer ?

• Intégrer le risque routier dans votre démarche de prévention
• Clarifier les responsabilités de l’employeur
• Sensibiliser vos salariés
• Découvrir des retours d’expériences concrets
• Échanger avec des partenaires spécialisés

 

Pour toute information complémentaire : communication@opsat.fr

[REPLAY] Réalisation de votre DUERP avec NOA

Retrouvez ci-dessous le support ainsi que le replay du webinaire qui a eu lieu le 14/04/2026 à 11h.

 

[REPLAY ] CMR : Tracer les expositions des salariés aux cancérogènes, mutagènes et reprotoxiques 

Retrouvez ci-dessous le support ainsi que le replay du webinaire qui a eu lieu le 21/04/2026 à 14h.

OPSAT enrichit son offre de prévention en lançant trois nouvelles sensibilisations interentreprises ! Ces sensibilisations s’inscrivent dans notre engagement à vous accompagner dans a promotion de a prévention et la santé au travail.

Découvrez nos trois nouvelles thématiques :

✅ Risque routier : Cette sensibilisation permettra d’aborder les facteurs de risques, des définitions et statistiques mais également des conseil de prévention.

✅Sensibilisation aux pratiques addictives : OPSAT vous propose deux sensibilisations (encadrants et salariés) pour échanger sur les pratiques addictives en milieu de travail, les moyens et les enjeux de prévention, etc.

✅Escape Game : OPSAT a imaginé un escape game regroupant plusieurs énigmes. Chaque énigme correspond à un risque professionnel. Les thématiques abordées seront :

• TMS Manutention
• TMS Postures
• RPS
• DUERP &/ou 9 principes généraux de prévention
• Chutes de hauteur ou chutes de plain-pied

⚠️ Cette sensibilisation cible uniquement les TPE/PME < 20 salariés du secteur d’activité des commerces.

Et retrouvez les nouvelles dates pour nos deux autres sensibilisations :

✅ Bien agir pour éviter le pire (BAPELP) : Apprenez à identifier les situations à risque et savoir comment agir en cas d’accident.

✅ Les relais de prévention : Formez des référents au sein de vos équipes pour qu’ils deviennent des acteurs clés de la prévention en entreprise.

 

Pourquoi participer ?

• Renforcez la culture de la prévention dans votre entreprise.
• Bénéficiez de l’expertise OPSAT pour mieux accompagner vos équipes.

📅 Des dates disponibles à partir de mars 2026 et les inscriptions sont ouvertes dès maintenant, n’attendez plus pour réservez vos dates ! 

 

La campagne annuelle de Déclaration Obligatoire des Effectifs (DOE) est ouverte et ce jusqu’au 28 février !

La déclaration annuelle des effectifs est bien plus qu’une obligation légale… Elle vous permet :

• De mettre à jour les informations de votre entreprise,
• D’identifier les situations de travail et de lister les risques auxquels vos salariés sont exposés,
• D’assurer le suivi de la santé au travail des collaborateurs de l’entreprise
• De calculer et régler votre cotisation.

Effectuez votre déclaration en ligne

Contentez-vous à votre espace adhérent et suivez les étapes :

1. Vérifiez et mettez à jour vos informations administratives ;
2. Déclarez l’effectif présent au 1er janvier 2026 ;
3. Indiquez les situations de travail de chaque salarié et vérifiez l’exposition de chacun.

Une fois validée, votre déclaration génère automatiquement votre appel à cotisation.

👉 Accéder à mon espace adhérent

Conseil : pour une meilleure expérience, privilégiez l’utilisation de Google Chrome.

NOA : abonnez-vous ou réabonnez-vous

À la fin de votre déclaration, vous pourrez souscrire à NOA, l’outil numérique d’évaluation des risques et de mise à jour du Document Unique.

NOA vous permet de :

• Évaluer les risques professionnels et créer votre Document Unique ;
• Élaborer un plan d’action partagé avec nos équipes ;
• Télécharger votre Document Unique directement depuis votre espace.

En cas de réabonnement, vos données précédemment enregistrées sont automatiquement reprises.

Souscription optionnelle dans le cadre d’une offre complémentaire d’OPSAT.

 Le Pack employeurs

Ce pack, pensé pour accompagner spécifiquement les dirigeants, employeurs ou chefs d’entreprise non-salariés adhérents à OPSAT, s’inscrit pleinement dans notre offre socle de services.

Lors de votre déclaration, pensez à vous déclarer comme dirigeant salarié directement sur votre espace en ligne.

En savoir plus sur le Pack employeurs

Rappel réglementaire

Lors de votre déclaration, vous devrez indiquer les situations de travail de chaque salarié et vérifier l’exposition de  chacun. Ces informations sont indispensables, notamment concernant les habilitations électriques et les autorisations de conduite, pour garantir la conformité réglementaire et adapter le suivi en santé au travail de vos salariés. Plus d’information ici : ➡️Consulter notre actualité

Depuis juillet 2024, vous avez l’obligation d’établir une liste des salariés exposés aux agents CMR et de la transmettre à votre Service de Prévention et de Santé au Travail. OPSAT vous accompagne en mettant à votre disposition un outil et une méthode agissant comme un véritable levier de prévention : ➡️ Consulter le webinaire et notre fiche d’aide

 

Avant toute facturation, assurez-vous que vos informations sont à jour :

• Nom de l’entreprise / N° SIRET / adresses postales
• Adresses mail des comptes utilisateurs

Une mise à jour garantit la bonne réception de vos documents et de vos factures.

Besoin d’aide ?

• Par téléphone : 03 67 06 84 00 (du lundi au jeudi : 8h-12h & 14h-17h / Le vendredi : 8h-12h & 14h-16h)
• Des questions concernant votre espace adhérent ou la DOE ? Contactez le service adhérents : service.adherents@opsat.fr
• Des questions concernant votre Document Unique ou NOA ? Contactez le pôle prévention conseil : contact.noa@opsat.fr

Ce qui change au 1er octobre : habilitations électriques et autorisations de conduite

Un nouveau décret (n°2025-355 du 18 avril 2025) vient modifier les modalités du suivi individuel de l’état de santé des travailleurs occupant un poste nécessitant une autorisation de conduite ou réalisant des travaux sous tension ou des opérations au voisinage de pièces nues sous tension.

👉 À compter du 1er octobre 2025, ces postes ne seront plus considérés comme exposant à des risques particuliers avec un Suivi Individuel Renforcé (SIR).

Ce qui change concrètement

📅 Le suivi médical s’adapte : les salariés seront vus par un professionnel de santé à l’occasion d’une visite d’information et de prévention (VIP) initiale, puis une visite périodique tous les 5 ans (sauf disposition contraire).

Une nouvelle attestation d’absence de contre-indication sera remise selon les besoins à la suite d’un examen médical réalisé par le Médecin du Travail.

 

* Liste des engins concernés : grues à tour; grues mobiles; grues auxiliaires de chargement; chariots automoteurs de manutention à conducteur porté; plates-formes élévatrices mobiles de personnes; les engins de chantier télécommandés ou à conducteur porté (à l’exclusion des tracteurs agricoles et forestiers pour le régime agricole).

À compter du 1er octobre 2025 : 

• Tous les salariés concernés seront automatiquement passés en type de suivi Suivi Individuel Adapté (SIA) avec une périodicité à 5 ans.
• Depuis votre espace adhérent ou pendant votre parcours de déclaration annuelle des effectifs et afin d’assurer un suivi adapté, nous vous invitons à vérifier le statut de vos salariés pour y apporter les particularités nécessaires selon l’exposition réelle des salariés.

 

 

L’attestation d’absence de contre indication médicale : 

✅ Une attestation d’absence de contre-indication médicale, valable 5 ans, sera requise pour les salariés occupant un poste :

• nécessitant une autorisation de conduite,
• réalisant des travaux sous tension ou des opérations au voisinage de pièces nues sous tension.

Cette attestation est obligatoire pour l’obtention ou le renouvellement d’une autorisation de conduite ou d’une habilitation autorisant les opérations au voisinage de pièces nues sous tension ou des travaux sous tension.

📁 Le salarié doit présenter cette attestation à son ou ses employeurs. Ils doivent la conserver pendant toute sa durée de validité.

 

🔎 Et si votre salarié a reçu un avis d’aptitude dans le cadre du Suivi Individuel Renforcé (SIR) entre le 1er octobre 2020 et le 30 septembre 2025 ?

➡️ Cet avis vaut attestation de non contre-indication pendant 5 ans à compter de sa date de délivrance.

À partir du 1er juillet 2025, un nouvel arrêté (datant du 3 mars 2025) entre en vigueur et vient modifier les documents remis à vos salariés à l’issue de leur visite médicale.

Ce qu’il faut retenir :

✅ Un document par visite réalisée
Si plusieurs visites réglementaires sont effectuées lors d’un même rendez-vous (par exemple : visite périodique + visite de mi-carrière), chaque visite fera l’objet d’un document distinct.

✍️ Signature du salarié requise dans certains cas
La signature du salarié sera désormais requise pour confirmer la réception des documents suivants :

• l’avis d’aptitude
• l’avis d’inaptitude
• l’attestation de suivi avec proposition d’aménagement de poste

👉 Important : la signature atteste uniquement de la remise du document, elle ne vaut pas accord du salarié.

✅ Plusieurs modes de signature sont prévus :

• Par code SMS sur le téléphone personnel du salarié
• Par signature manuscrite

Dans la mesure du possible le mode par téléphone est à favoriser car il évite la production de déchets papier à courte durée de vie.

🗂️ Tous ces documents restent accessibles dans votre espace adhérent et dans l’espace salarié. 

📩 Une question ? Notre équipe est à votre écoute : contact@opsat.fr

Un nouveau formulaire en ligne est désormais disponible sur le site internet OPSAT pour faciliter vos demandes de copie de Dossier Médical en Santé au Travail.

 

👉 Ce qu’il faut retenir :

• Le formulaire permet aux salariés suivis par OPSAT (suivi en cours ou terminé) de faire leur demande directement en ligne.
• Le formulaire permet aux ayants-droits (ascendants/descendants) en cas de décès du salarié de demander la copie du DMST dans le but de faire valoir les intérêts du salarié décédé
• Des justificatifs seront demandés pour l’étude de votre demande (indispensable pour justifier de votre identité et dans les cas le nécessitant du lien avec le salarié décédé)
• La transmission sera réalisée en priorité de manière dématérialisé via un lien de téléchargement sécurisé

 

Vous pouvez accéder au formulaire ici 

Plusieurs adhérents nous ont indiqué avoir reçu un courrier, leur signalant un problème de régularité sur leur Document Unique d’Évaluation des Risques Professionnels notamment de la part d’une entreprise se présentant comme un organisme vérificateur.

Nous tenons à préciser qu’OPSAT n’est pas à l’origine de ce courrier et n’a aucun lien avec cet organisme. Ce courrier, qui rappelle les obligations légales de l’employeur, adopte un ton alarmiste et suggère une régularisation “à moindre coût” avant une date imminente.

N’hésitez pas à nous contacter pour tous conseils et pour bénéficier de notre accompagnement dans la réalisation ou la mise à jour de votre DUERP.

 

Guides et outils pour les nouveaux arrivants en entreprise !

Dans le cadre d’un axe de notre projet de service, le sous-groupe “Nouveaux arrivants” du COPIL Accidents Graves a élaboré divers guides et outils destinés à accompagner les entreprises adhérentes lors de l’arrivée de nouveaux employés.

Près de 15% des accidents graves et mortels surviennent au cours de 3 premiers mois après l’embauche (source : base EPICEA).

Ces outils vous permettent d’apporter les premiers éléments d’accueil pour les nouveaux arrivants. Les documents sont disponibles ci-dessous ou à l’adresse suivante, rubrique plaquette/ordonnance – plaquettes employeurs.